Modul 1

Mørkmåne

Månens Cyklus – spejl på din egen indre cyklus.

I dette første modul kigger vi på månen og cyklus i sin helhed. Hvorfor vi følger månen og hvad vi opnår ved at integrere den i vores hverdag.

Hvad betyder det, at leve et cyklisk liv? Hvordan lever vi et liv i forbindelse med månen?

Det giver jeg nogle bud på her i det første modul, hvor jeg blandt andet kommer ind på redskaber, ritualer og ikke mindst reflektioner over månens og egen cyklus.

Overordnet forståelse af Månen

Min rejse

Måne Meditation

 

Denne guidede meditation har jeg lavet til dig, som har brug for at forbinde dig med månen. Du kommer til at møde din Måne, og mærke hvordan månen resonerer i dig. Du kan bruge denne dagligt igennem hele din Månecyklus.

Læg dig godt til rette, eller sid et behageligt sted, uden at presse en bestemt stilling ned over din krop.
Sluk for telefoner og andre forstyrrende elementer eller sæt på flytilstandd.

Afspil meditation

med af Helle Luna Koed | Månemeditation – 20 min

Månens og din cyklus
SE VIDEO:
ILLUSTRATION OVER MÅNENS REJSE OM JORDEN 

Hvad kan min cyklus lære mig?

Hvorfor følge månen?

Det aller første skridt

Månekalender, krystaller mm.

Månevandring

Ritualer

Dig som ikke bløder

Månens Mytologi